|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תראה אני שותה גם אבקת חלבון.. אז מה לשתות לפני ? קודם את הקריאטין ומיד את האבקה ? או האבקה ואז קריאטין ? |
|
![]() |
![]() |