|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-06, 17:31
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
1)לאכול כמה שפחות פעמים ביום 2)לא לאכול אחרי 6 בערב 3)לפני כול ארוחה לישתות 2 כוסות מים כדי למלות את הבטן במיים + המים יתפסו מקום בבטן ככה שאנכנו לא נצליח להכניס לשם יותר כלום ! וכ"ד |
|
|
|
תצוגה בשכבות