|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קורה לכם שאתם נשארים ערים עד מאוחר.. ועברה השעה של הארוחת ערב מזמן..
ואתם רעבים אש :] יעני נגיד אוכלים ב- 8 ארוחת ערב.. מגיע שעה 12 ככה נהיים רעבים... יש העדפה למה לאכול או לא לאכול? יעני כמה שפחות פחמימות או בלי בכלל? דברים כאלה? |
|
|
|