!!!Getting Lean

F][_aMe · 12-08-07, 21:47

שלום לכל קוראי הלוג. חזרתי מתורכיה, היה משהו לפנים! אוכל, כוסיות רוסיות וגרמניות, בז'אז'ים... מה שאתם רוצים ולא רוצים.
היום חזרתי למשטר, הייתי בחדר כושר והיה לי אחלה אימון, הדרכתי את ההורים לקנות לי את כל מה שאני צריך ככה שאני מסודר גם מבחינת אוכל והכל הלך היום חלק.
הייתי היום במכון ונשקלתי, כשראיתי את המספרים על הצג החוורתי כמו מת. לצורך העניין, אני רוצה לומר שהיו רק 3 ימים שבהם חרגתי מהתפריט, ולא בצורה מאוד מאוד חריגה. הייתי אומר חריגה של 1000 קל' זה המקסימום של המקסימום. בחזרה למשקל ולמספר הבלתי נתפס -
היה רשום 93.25 ק"ג.
הניחוש שלי הוא שזה שריר, כי בפנים שלי לא רואים שספחתי נוזלים, וחריגה של 3 ימים כששאר הימים אכלתי אפילו פחות ממה שרשום לי בתפריט ממש לא יכול לגרום לי לעלות כמעט 3 ק"ג! זה לא הגיוני בכלל. בקשר לאימונים, לא עשיתי אירובי אלא רק אנאירובי כי החדר כושר שם היה על הפנים וגם את האנאירובי בקושי הצלחתי לעשות.
יש לי פגישת עידכון עם גיל ב-19 לחודש, אז נראה כבר קורה פה.
ד"א הבאתי סרטונים מה"חדר כושר" בתורכיה, אני מנסה לעלות אותם ללא הצלחה לyoutube, אני מקווה שזה יסתדר ואני יוכל לתת לכם לראות. יום טוב לכולם!

12-08-07, 21:47	#10
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	שלום לכל קוראי הלוג. חזרתי מתורכיה, היה משהו לפנים! אוכל, כוסיות רוסיות וגרמניות, בז'אז'ים... מה שאתם רוצים ולא רוצים. היום חזרתי למשטר, הייתי בחדר כושר והיה לי אחלה אימון, הדרכתי את ההורים לקנות לי את כל מה שאני צריך ככה שאני מסודר גם מבחינת אוכל והכל הלך היום חלק. הייתי היום במכון ונשקלתי, כשראיתי את המספרים על הצג החוורתי כמו מת. לצורך העניין, אני רוצה לומר שהיו רק 3 ימים שבהם חרגתי מהתפריט, ולא בצורה מאוד מאוד חריגה. הייתי אומר חריגה של 1000 קל' זה המקסימום של המקסימום. בחזרה למשקל ולמספר הבלתי נתפס - היה רשום 93.25 ק"ג. הניחוש שלי הוא שזה שריר, כי בפנים שלי לא רואים שספחתי נוזלים, וחריגה של 3 ימים כששאר הימים אכלתי אפילו פחות ממה שרשום לי בתפריט ממש לא יכול לגרום לי לעלות כמעט 3 ק"ג! זה לא הגיוני בכלל. בקשר לאימונים, לא עשיתי אירובי אלא רק אנאירובי כי החדר כושר שם היה על הפנים וגם את האנאירובי בקושי הצלחתי לעשות. יש לי פגישת עידכון עם גיל ב-19 לחודש, אז נראה כבר קורה פה. ד"א הבאתי סרטונים מה"חדר כושר" בתורכיה, אני מנסה לעלות אותם ללא הצלחה לyoutube, אני מקווה שזה יסתדר ואני יוכל לתת לכם לראות. יום טוב לכולם! __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA