|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() יש מצב לאולי קישורים לשם?
אני גם לא מצליח להבין כ"כ מאמרים בנושא.. אני מאוד רוצה לקבל דעה אישית שלכם מניסיון פה.. אשמח גם לתשובה על הקריאטין + לאיזה כושר אפשר להגיע מכושר 0 תוך 3-4 חודשים? |
![]() |
![]() |