|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() אצלנו כל כך צפוף ואין הרבה ציוד שבין כל תרגיל שאני רוצה לעשות למשל לחיצות חזה ופלייס אני צריך לחכות איזה 20 דקות לספה רק! כי יש שתי ילדים קטנים שעושים מנוחה של 5 דקות בין כל סט
|
![]() |
![]() |