|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
הושעה
|
![]() היום שוחררתי בפעם הראשונה הביתה מבסיס (יותר תחנת משטרה מבסיס) בה"ד 13. אני ו - Franz Ferdinand מהפורום היינו באותה מחלקה בשלב מסויים. הקטע של הבודיבילדינג דווקא יצא די בסדר, הצלחתי לדפוק אימון אחד השבוע והיום או מחר אני אדפוק עוד אחד, התזונה כמובן לא הייתה בשיא, אבל זה בגלל חוסר הידיעה - אם כי חוץ מהקטע של השומן האיכותי גם התזונה איכשהו הייתה בסדר. כל סוף שבוע משחררים אותנו הביתה ואם לא אז יש אישור לביקור של המשפחה. אז בגלל שעד עכשיו הצלחתי להתקיים שם די טוב על אוכל שהבאתי מהבית אני כנראה אביא מספיק אוכל לחיטוב (שזה לא הרבה) לכמה ימים (יש מלא קוטג'ים וביצים חופשי בבסיס) ואז בשירות כבר זה יהיה הרבה יותר קל. בהודעה הבאה - חוויות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |