|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
סתם שאלה (בקשר אליי)
אם מיד לאחר האימון אני אוכל 4 פרוסות לחם לבן+מיונז+עגבנייה+טונה בשמן קנולה (אבל סחוטה ממש טוב) אז זה בסדר או לא? ואני יודע שזה לא האשכול שלי אבל זה על אותו נושא ואין סיבה סתם לפתוח אשכול חדש
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
|
|