|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-07, 07:03 | #1 |
חבר פעיל
|
הסנדויצ'ים שאני דופק אחרי האימון.
מכיוון שאני לא מתעסק עם כל מיני אבקות מפוקפקות וכדורים, אני אוכל סנודיצ'ים לאחר על אימון.
לרוב זה סתם לחמניה עם טונה. לפעמים אני אוכל גם פסטרמה עם עבניה וחסה או לחמניה עם גבינה לבנה של שטראוס. מתאים? |