|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-07, 01:10
|
#6 |
|
מושעה
|
0.4 כפול משקל גוף.(לאחרי אימון,חלבון)
וכמובן מה ש-ran_z אמר. |
|
|
תצוגה בשכבות