ניצול מזון

[THE_JUGGERNAUT]

פורסם במקור על ידי ניר123

לא נראה לי שהכי הבנתם אותי.
נניח כל חודש אני עולה ב1% שומן(או יותר זה לא ממש משנה, רק לצורך ההדגמה) אז אני יכול לצאת מנק' הנחה שהשריר(ים) גדל(ו) הכי הרבה שהוא היה יכול בכל חודש, שוב בהנחה שאוכלים נכון.

לאו דווקא

אין לגוף מספר קלוריות מדוייק שבו הוא מנצל את כל הפוטנציאל שלו לבנית שריר ולא שולח קלוריה אחת למאגרי שומן
זה כבר ענין של partitioning

פורסם במקור על ידי maya

גם שעולים בשומן יש יותר כוח כמה שזה נראה לא נכון זה כן נכון אנשים שמנים שמתאמנים יותר חזקים

אנשים שמנים יותר חזקים כי פשוט יש להם יותר שריר גם

עם אני יעלה עוד 5 קילו של שומן נטו קשה לי להאמין שאני יהיהיותר חזק