|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() חחחחחחחחחחח..........
לא לא מה פתיאום תראה אני יסביר את עצמי קצת יותר צד אחד כזה מעוצב זה לא שריר חזק אבל הוא מעוצב כזה כאילו הוא שריר אחד ארוך מהפיטמה עד לכתף השריר בצד שמאל הוא כאליו מחולק ל 2 חלקים האמצע והחיבור הזה בין היד לכתף כאילו הם 2 חלקים שונים הבנתם בערך? |
![]() |
![]() |