|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו ראיתי את השרירי ידיים..באמת עזר!
ויש לי שאלה... בכל התרגילים ליד האחורית צריך שהמרפק יהיה ישר? |
|
|
|