|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 15:12
|
#35 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
ציטוט:
אני מוריד בפניך את הכובע אם תגיע ליחס של 1 ל -5 (20 אחוז שומן רווי : 80 איכותי ). לגבי השומן - ממש בהכי חפיף - שומן רווי מעודד היווצרות תאי שומן - בעצלם להשמנה. שומן בלתי רווי מעודד פירוק תאי שומן אל מחזור הדם. יש מאמר מורחב שדן בשומן וסוגיהם באתר. תקרא!  |
|
|
|
תצוגה בשכבות