|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
Banned
|
בד"כ עושים את זה עם משקלים גדולים ועדיף לעשות את זה מאשר לצאת אדום כמו עגבנייה עם לחץ דם
200 על 100 |
|
|
|