|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() שמע מתי שנראה לך...אם אתה באחוז שומן גבוה תעשה חיטוב, אם לדעתך אתה נראה שיש עליך שומן תעשה חיטוב.
אתה גם לא חייב לעשות חיטוב. אתה יכול להמשיך כמה שאתה רוצה מאסה מבלי לעשות חיטוב. למה בכלל לעלות כל כך מלוכלך בשביל לחטב שוב. תעלה לאט, נקי ובטוח. |
![]() |
![]() |