|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 09:19
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
וין דיזל תגיד,
איך אתה צורך את ה 15 גרם ביום של אימון בבוקר לפני ואחרי? וביום ללא אימון רק בבוקר? ומשהו שאני לא מבין, למה אנשים שקונים סל מאס לוקחים אותו רק אחרי אימון זה לא מאבד את כל האפקט? כנ"ל לגבי קריאיטין. סבבה זה מזרז את התאוששות אבל זה רק חלק מהמטרה שלו |
|
|
תצוגה בשכבות