|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-07, 10:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתם עושים את המיליטארי פרס שלכם ?
שמתי לב שיש המון המון דרכים שאנשים עושים את המיליטארי פרס שלהם, חלקם טובים יותר חלקם טובים פחות.. לדוגמא:
ברכיים נעולות, גב כף היד פונה אל הפנים. ברכיים משוחררות, גב כף היד פונה אל הפנים. ברכיים נעולות, גב כף היד פונה החוצה. ברכיים משוחררות, גב כף היד פונה החוצה. ואם בעמידה, ישיבה וכו'... רוחב האחיזה וכו' אני אישית עושה את זה בעמידה עם ברכיית משוחררות וגב כף היד פונה לכיוון הפנים שלי... רוחב קצת אבל ממש קצת יותר מכתפיים, מה איתכם ? |
|
|
תצוגה בשכבות