ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-11-06, 23:44   #9
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

פעם ניסיתי פולי מאחורי הראש ודפקתי את המוט בכל הכוח בראש. לא נעים.
פעם רצתי על ההליכון ופתאום עפה לי המגבת והיא נפלה למסלול ועפה לצד השני של החדר כושר ואני כמו מפגר הסתובבתי וכמעט נפלתי.
פעם עשיתי הרמת תאומים בלג פרס עם משהו כמו 300 קילו והחליקה לי אחת הרגליים מהפלטפורמה, אבל החזרתי את הרגל מהר ולא מתתי.
פעם אחת שמתי את האמפי על הרצפה ואז בטעות שמתי פלטה של 20 קילו על החוט של האוזניות.
היום שמתי פלטה של 20 קילו מעל פלטה אחרת של 20 קילו בהרמת תאומים בישיבה ונתפס לי העור ברגל בין שני הפלטות.
פעם אחת עשיתי דדליפט ומישהו ביקש ממני להזיז את המוט הצידה ובטעות תקעתי את המוט בקיר ועשיתי בו חור.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים