|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() זה לא מדוייק בכלל
השריר שלך לא יבנה כראוי ללא פחמימה למשל (פחמימה הינה חלק מאנרגיה אבל השריר שלך לא יבנה למשל רק מחלבון נטו או חלבון + שומן נטו) |
![]() |
![]() |