ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-11-06, 22:35   #26
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Lil Wayne
בונה זיינתם תשכל...
שתיכם לא יודעים הכל אז למה אתם רבים?!
וכן מה שמילוש אמר זה דיי נכון
כמה שהידיים יותר צמודות אתה עובד יותר על הראש הארוך והבכיאליס
וכמה שהאחיזה יותר רחבה אתה עובד יותר על הראש הקצר(זה שיותר קרוב לגוף)

וגיימר אם זה מיתוס תסביר לי איך אז אתה אומר שאחיזה צמודה במתח עובד יותר טוב על הגב מאחיזה רחבה או משו כזה אני לא זוכר כל כך עכשיו
זה שטויות... זה גם מה שארנולד אמר... אבל זה לא נכון.. אי אפשר לבודד אף ראש בבייספס או להדגיש איך שתרצה לקרוא לזה..

כמו שאי אפשר לבודד ראש בחזה (עליון\תחתון)

או בטן (עליונה\תחתונה, אהמ מיתוס אהמ)
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים