|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-06, 22:14
|
#18 |
|
חבר חדש
|
תיקרא מה שרשמתי טוב...
רשמתי שמה שכל אחד משפיע עליו משו אחר... בשבילי חזרות נמוכות עבדו יותר טוב וזה לא ממש משנה איזה חזרות אתה עושה אם אתה רוצה לפתח כוח אתה צריך להוסיף מישקל כל אימון או להוסיף חזרות
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
תצוגה בשכבות