|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 08:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי שמע קח בחשבון שעם כמות גדולה יותר עד מידה מסוימת אתה תיגדל יותר אבל אתה גם תשמין יותר על הדרך אני הוכחה חייה לזה בשיא המסה שלי אכלתי יותר מ3גרם חלבון ליום על כל קילו אבל לדעתי גם 2.5 יספיקו (כל זה במידה ואתה טבעי)!
|
|
|
תצוגה בשכבות