|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() גם 3 זה מפתח מאסה טובה מאוד (סיבים לבנים...), זה יהיה אחלה לשלב את זה עם טווחים אחרים (אבל אתה צעיר מידי בשביל זה)
|
![]() |
![]() |