|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-06, 20:04
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
  |
כמה שאלות ...
שלום לכולם,
רכשתי לא מזמן מהאתר "גיינר" לעלייה במסה Super HeavyWieght 1200 של Champion nutrition. רציתי לדעת גם האבקה הזו יעילה ? מתי לקחת אותה בידיוק ? (לפני אימון או אחרי, אחרי האוכל או לפני וכו') ... אני 1.68 שוקל 55 בסה"כ, ורציתי לדעת אם רכשתי את האבקה שבאמת מתאימה לי או שהייתי צריך לקחת משהו "קצת" יותר מתקדם ... בכל מקרה, אשמח לקבל תשובות ואת העזרה מכם. שבת שלום. (= |
|
|
תצוגה בשכבות