|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 21:33
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
אגב חשבתי, למה לא לעשות power clean כסט אחד גדול גם לגב תחתון, גם להאמס, גם לגב, וגם לכתפיים?
הרי תרגיל כל כך מורכב שמערב כל כך הרבה שרירים, יפריש כמות מוגברת יותר של הורמונים לאחר האימון, ויספק גדילה גדולה יותר, לא ? |
|
|
תצוגה בשכבות