|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() האם גם כשעושים 10 חזרות הגוף יגייס יותר סיבי שריר??
|
![]() |
![]() |