|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#34 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() חחחחחח מה זה השטיות האלה?! קראתי את כל הפוסט הזה...ופאור....מאיפה אתה מפליץ ת'שטיות האלה?! בונא תעשה ניסויי קח 2 אנשים עם אותו "כוח" (לא יודע איך את מגדיר כוח אבל שיהיה...) אחד יעשה שכיבות שמיכה ושטיות כאלה..והשני יהיה בחדר כושר והכל..בוא נראה מי יקח סבבה?! אני גם הייתי עושה שכיבות שמיכה בית ...התחלתי מ15...אחרי חודשעשיתי 32....אחרי חודש בחדר כושר עשיתי 58...איך אתה מסביר את זה?
|
![]() |
![]() |