|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-07, 14:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הם התלהבו מהאבקת חלבון - לפני אימון, אחרי אימון, לפני שינה, בבוקר.
מתחילים שקוראים את הכתבה ירוצו לקנות ויתחילו לשתות אותה נונ-סטופ. זאת שגיאה, הם היו צריכים גם להכניס דגש על אוכל מוצק. |
|
|
תצוגה בשכבות