|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני דווקא שוקל 55 ולוחץ 40 בחזה..אבל עדיין אני מתלבט כי תוך שנה אני כבר יגיע למשקל שאני יעקוף איתו את ה130
|
|
|
|