|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-06, 20:03
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לרכז את הפחממות שלך בארוחת לפני ואחרי אימון
תוסיף חלבון לתפריט תקרא את המדריך לחיטוב של משה קבל: http://atraf-f.net/or/showthread.php?t=8395
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות