![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ראיתי שהמון פה ממליצים על שילוב מתח בתוכנית גב כי תרגיל טוב מאד לגב
אבל שראיתי בודיבילדרים מתאמנים לא ראיתי אף אחד מהם עושה מתח, איך אתם מסבירים את זה?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |