|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
ארוחה 1(9:00) .. ... ---צם-- ארוחה 2(12:00) ... .. ---צם--- ארוחה 3(14:30) ----צם-- .. .. שייק חלבון->אימון שייק חלבון+סוכר ענבים ---צם--- ארוחה 4(19:00) ... .. ----צם--- ארוחה 5(21:30) .. .. ---צם--- ארוחה 6(23:30) ... ... ---צם-- |
|
![]() |
![]() |