|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() האבקה באה לספק לך חלבון זמין ונוח(ובחיטוב-גם מעודד בגלל שהוא מתוק וטעים).
דרך אגב-מה יותר טוב אחרי אימון-חלבון מי גבינה או חלבון קזאין? כי קראתי איזה מחקר שקבוצה של גברים שלקחו חלבון קזאין אחרי אימון התפתחו יותר טוב מאשר קבוצה שלקחה מי גבינה...משהו כזה
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
![]() |
![]() |