ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-07, 19:58   #4
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alons
התפריט סבבה והכל (תפריט חיטוב ולא פיתוח)
עכשיו יש לי 2 שאלות
הוא נתן לי אבקת חלבון עכשיו אבקת חלבון זה לכאלה שמעלים מסה לא?(הוא הביא לי לקחת ביום רגיל חצי כף וביום של אימון חצי כף ואחרי האימון עוד כף)
למה הוא נתן לי את זה אם אני רק מחטב?(יש לי שרירים בגוף אבל הם מכוסים)

ובנוסף
קניתי את האבקת חלבון של פרפקט בטעם וניל עכשיו בפנים יש כף מדידה
אני הולך על פייה נכון? (חצי כף של זה ולא כף מתכת מהבית כן?)
יש אבקת חלבון
ויש אבקה לעלייה במסה..
אבקת חלבון לא יעלה אותך במסה.. מה גם שהכמות של השומן והפחמימות היא נמוכה ..
עכשיו שאלה לי אליך .. למה אתה משלם לתזונאי אם אתה לא שואל אותו שאלות ?
את כל השאלות האלה וה"ספקות שיש לך" תפנה לגיל... אל תתבייש
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים