|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-07, 13:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שמע זה עובד על כל אחד אחרת המאמן שלי בהתחלה היה נותן לי Ab אבל אז הוא אמר לי שאני לא מיתקדם בקצב שאני אמור להיתקדם (כי אני שומר על תזונה ומיתאמן בשיא הרצינות!) אז הוא שינה את זה לabc כי ככה אני מקדיש לכל שריר יותר עבודה ותשומת לב ובנתיים זה עובד עלי מצוין!
ממליץ!
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות