|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-07, 22:11
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט צריך לשמור על מינימום נורמלי (במאסה לצורך העניין) שזה אומר נניח (אני סתם זורק) 2 גרם לכל קילוגרם...מעמר לזה תדחוף כמה שבא לך כל עוד יש לך גם אחוז של קלוריות שבאות משומן
__________________
 |
|
|
|
תצוגה בשכבות