|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-07, 17:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך תוכנית אימונים בבקשה למתחיל
אני רוצה לפתח הרבה את אזור החזה הגב וכל השאר ... חח
אני צריך תוכנית אימונים עם תמונות של כל מכשיר , כי אני לא מבין במילים שאתם רושמים חח שוקל 55 , מטר 78 תודה . |
|
|
תצוגה בשכבות