|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 17:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
איזה גורילות
 לחיצת חזה: 50 קילו - 6 חזרות סקווט: 70 קילו - 6 חזרות בהתחשב בכל הנסיבות האחרות שהן: בן 14 מתאמן חודשיים את התרגילים האלה עושה רק חודש. אז זה סבבה ביחס אליי
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות