|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 20:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בטח שכן ... אם אתה עובד עם משקלים גבוהים ו / או הזוקפי גב שלך לא מאוד חזקים....
הם עושים עבודה איזומטרית חזקה הם צריכים לשמור את העליון מאונך לרגליים על מנת שלא תמשך לכיוון הפולי...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
תצוגה בשכבות