|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובות , חלק פה קצת עזבו את הנושא ..
אני לא מתאמן מקצועי ממש .. כאילו אני לא קונה חלבונים .. אני אוכל נכון ומתאמן 4 פעמים בשבוע .. עכשיו זה לא שאני מגזים בשתיה .. ושאר הדברים אני לא נוגע .. כלומר סיגריות וכל זה .. אני שותה ממש לא הרבה - זה לא משפיע על הגוף לרעה נכון ? אני לא רוצה להגזים , הכי כיף זה לשתות אבל לשתות תחושה שזה הורס ת'גוף זה לא כיף .. אז קיצר לפי רוב התגובות פעם ב .. לא יזיק תודה לוכלם |
![]() |
![]() |