|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 11:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לתזמון ארוחות והשמנה
רציתי לשאול אם יש הבדל בין אם אני אוכל שלוש ארוחות של 750 קלוריות
בוקר צהריים וערב וקצת בין לבין, לבין אם אני אחלק את הארוחות למצב שאני אוכל כל 3 שעות? כי לפי מה שהבנתי קלוריה זו קלוריה. יש סיכוי שהגוף יפרק שריר? |
|
|
תצוגה בשכבות