|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 00:13
|
#11 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
2 העמסות שעברו, זתומרת לפני שבועיים ולפני שבוע, אכלתי בכל אחת מהן המבורגר 300 גרם בקר, עם צ'יפס, ולא קרה כלום... וגם אתמול אכלתי ארוחה בבורגר ראנץ' עם חברים, זה גם ככה העמסה, אתה דוחף מלא מלא קלוריות, תהנה כבר, זה לא ידפוק לך כלום מבחינת הגוף אבל מבחינה נפשית אתה תצא עם הרגשה מעולה, מה שכן זה אומר שבשאר הימים אתה שומר כמו שצריך..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
תצוגה בשכבות