|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-07, 17:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה שריר פועל בלחיצת יד?
תמיד עניין אותי, כשאתה לוחץ למישהו את היד, איזה שריר פועל? האמה?
ואיזה תרגילים אפשר לעשות על מנת לחזק את הלחיצה (חוץ מהקפיץ הקטן המעצבן הזה ליד)? תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות