|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() 1-4 כוח
6-8(לפי דעתי הכי מומלץ חיחי=])לגדילה וגם קצת כוח 15+סיבולת שריר... |
![]() |
![]() |