![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אז אני מבין מפה סופית שזה בסדר שברכיים עוברות קצת את קו האצבעות וזה כמעט ובלתי נמנע בסקוואט עמוק אלא אם יש למתאמן גמישות טובה נכון??? אפילו ריפטאו כתב בספר שלו שזה בסדר כל עוד לא מוגזם...
מוניטין כמובן |
![]() |
![]() |