|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-07, 19:26
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא יודע איך אפשר להכניס את זה לתוכניות...
לפי דעתי הכי נוח בabc A-חזה וגב B-רגליים כתפיים C-יד קדמית יד אחורית בfbw ובab זה בעייתי..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות