|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כי במכונה יש משענת לבטן ושם הגב התחתון לא פועל , לעומת פולי תחתון רגיל כמו שגיל אמר שלך שם הגב התחתון עובד כשריר מייצב... אז בטח גיל רצה לתת לך תרגיל שיעבוד בעקיפן גם על הגב התחתון.
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|