|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-07, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגיל המסוים הזה יכול לגרום לפגיעה :
http://exrx.net/WeightExercises/Glut...5LegPress.html
שאני עושה ת'תחרגיל הזה אני ממש מרגיש ת'גב שלי נדבק חזק לכיסא של התרגיל עכשיו זה קצת כואב בגב .. זה יכול לגרום לפגיעה מסויומת או פגיעה בגביהה ? |
|
|
תצוגה בשכבות