|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא יצחק עלייך ואני אשכרה הולך לנסות את זה היום עוד 3 שעות נפתח המכון אני יעשה סבב אחד של רבע שעה לפני אימון
אם זה עובד ואני מרגיש מרץ-או כוח במשקלים אני ידווח =]
__________________
![]() |
![]() |